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位置分類 : 養生觀念 ( 686 )

[ 養生觀念 ]
為什麼人類不能「長生不老」？科學給出的解釋，看完你就懂了
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三款「調陰陽、養氣血」的秋冬湯膳，總有一款適合您
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生氣到胃疼，就是肝火犯胃了，何解？養胃陰+柔肝木
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這套揉腹養生操，每天堅持做一做，改善身體健康
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腸胃養生 | 噁心和嘔吐：不妨按手三里和足三里
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2019年「三九」時間表！最危險的27天來了，不論男女都要這樣做
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夫妻不管多恩愛，這4樣東西也別「共用」，可能有健康隱患
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小雪時節，說說：上清四秘，它是道家上清派推崇的四種養生食物
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常吸煙人群注意：若身上有這2處「凸起」，或是肺在發出警告
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年紀輕輕，記憶力卻很差？這3個「罪魁禍首」，真的要「除掉」了
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秋天在粥鍋里加點「料」，竟成「世間第一補人之物」，脾虛必食
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判斷是不是接觸性皮炎，看看這些臨床表現你有嗎？
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如何減少高血壓患者腦出血風險？3個實例為你說明白
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沙療可調養腰背疼痛，腰間盤突出
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老年人睡眠質量不高的3點原因，為了健康，不妨一看
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肺部是否健康，看這3個地方就知道了，多是瞞不住的
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高血脂並非悄無聲息，睡覺有這3個表現，提示血液已黏稠，要重視
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睡覺時出現這4種現象，十有八九血管堵了！別再當作啥事都沒有了
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很多人知道腎主骨生髓，《黃帝內經》就有「少陽主骨」理論的探析
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中藥何首烏主要功效解析：補肝益腎，烏髮通便
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脾虛證：脾陽虛、中氣不足；脾實證：寒濕、濕熱
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日常有什麼方法可以幫助降血壓？牢記8個小知識，血壓穩如泰山
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臧天朔54歲因肝癌離世，具有這4個特徵的人，真要小心你的肝了
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冬天手腳乾燥裂口？教你一招就搞定，讓你的手腳細膩又滑嫩
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「科普」為什麼說「吃羊肉不如喝羊奶，喝羊奶要喝山羊奶」？
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催產素，為何是愛情激素？對人的行為有什麼影響？
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過了臘八就是年，地方傳統飲食不一樣，有2種常聽到
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腎功能不全的人，飲食需注意這3個原則，好多人還傻傻不知道
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醫生提醒，失眠，入睡難，容易醒，睡不沉，多是6種原因
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靈芝孢子粉進階版：90後養生時代